آموزش تکواندو پایه ای برای مبتدیان یک دی وی دی

  آموزش تکواندو پایه ای برای مبتدیان یک دی وی دی مهارت های بیسیک و اولیه ورزش رزمی تکواندو ورزش رزمی تکواندو در 1400 سال پیش در کره ابداع شده است و معنی تکواندو یعنی شکستن اجسام و خرد کردن آن بواسطه پا و دست می‌باشد. این ورزش از معدود ورزش‌های رزمی است که دارای ریشه و ...

مبارزات بوکس ایواندرهالیفیلد سری 2

  مبارزات بوکس ایواندرهالیفیلد سری 2 هفت دی وی دی   مسابقات بصورت کامل و با بهترین کیفیت بوکسوری بنام ایواندرهالیفیلد درشهر آتلانتا و اهل ایالت جورجیای آمریکا است هالیفیلد بعد از جورج فورمن مسن‌ترین بوکسور سنگین وزن جهان می‌باشد. مدیربرنامه های هالیفیلد آقای ...

آموزش بدنسازی با ویکتور مارتینز به زبان فارسی

  آموزش بدنسازی با ویکتور مارتینز یک دی وی دی بدنسازی با دوبله فارسی همراه با ویکتورمارتینز بدنساز قدری بنام ویکتورمارتینزکه در دنیای حرفه ای بدنسازی به آقای عضله نیز شهرت دارد.او با کوله باری از تجربه با سنی حدود 42 سال می‌تواند الگوی خوبی برای بدنسازان و تقلید از ...

تمرینات فیل هیت بعدازمسترالمپیا 2015

تمرینات فیل هیت بعدازمسترالمپیا 2015 تمرینات باشگاهی مرد نخست مسترالمپیا 2015 بدنسازی اهل سیاتل در هجدهم دسامبر یکهزارو نهصد و هفتاد و نه دراین شهر بدنیا آمد. او با قد 173 و وزنی حدود 97 کیلو گرم پیشتاز رقابت‌های جهانی مسترالمپیا می‌باشد. می‌توان اولین مقام رسمی او را در ...

آموزش تقویت و ضربات کشنده پا در کیک بوکسینگ

آموزش تقویت و ضربات کشنده پا در کیک بوکسینگ ضربات ویران کننده پا در مبارزات تقویت وضربات کشنده پا ضربات پای کیک بوکسینگ که آموزش محتوای این محصول می باشد ضربه کشنده موی تای و کیک بوکسینگ نامیده می شود.  تمرین زدن این ضربات مثل لوکیک است لذا فرق آن با تکنیک های دیگر آن است ...

آموزش تمرینات انعطاف پذیری کلیه ورزش ها

آموزش تمرینات انعطاف پذیری کلیه ورزش ها فیلم آموزشی مناسب جهت انعطاف پذیری بدن تمرینات انعطاف پذیری بدن متأثر از ممارست و تمرین شخص درطول روز و قبل از آن حرکات برای گرم کردن و آماده سازی برای هرچه بیشترشدن حرکات کششی و انجام راحت آن است. یک فیلم آموزشی مناسب می‌تواند شخص ...

مسابقات قویترین مردان جهان 2015 پنج دی وی دی

مسابقات قویترین مردان جهان 2015 پنج دی وی دی مسابقات از سال 2014 الی 2015 می باشد بزرگترین پکیج قویترین مردان جهان 2015 هیجان انگیزترین مسابقات با غول های کشورهای جهان با کیفیتی بینظیر و شرکت کنندگان و پاورلیفتینگ کاران برتر دنیا زور و بازوی خودرا دراین میادین به معرض نمایش می ...

آموزش وینگ چون آدمک چوبی با رندی ویلیامز سه دی وی دی

  آموزش وینگ چون Wing chun آدمک چوبی با رندی ویلیامز سه دی وی دی   کلیه آموزش های وینگ چون با آدمک چوبی می باشد. وینگ چون Wing chun ریشه درکشور چین دارد و به معنی بهار زیبا است. نقل می شود که ابداع این رشته توسط راهبی در معبد شائولین با نام نگ مویی این رشته را طراحی نمود و پس از آن ...

مسابقات وزنه برداری 2014 آلماتی

مسابقات وزنه برداری 2014 آلماتی مسابقات از مقدماتی تا فینال با حضورتیم ملی ایران تاریخچه وزنه برداری را می‌توان در کشورهایی همچون یونان. ترکیه. بلغارستان. چین و روسیه جستجو کرد. این ورزش درسال 1896 بیشتر رواج یافت و در ملل دیگر مثل کشورهای اروپای شرقی نیز اوج گرفت. ایران جز ...

آموزش بدنسازی کیک بوکسینگ با دست خالی

آموزش بدنسازی کیک بوکسینگ با دست خالی تقویت دست و پا و ضربه زدن تمرینات بدنسازی کیک بوکسینگ در منزل شامل حرکات و تقویت ضربه دست و پا می‌باشد. اگر وقت رفتن به باشگاه را ندارید و فرصت کافی برای ادامه تمرین بدنسازی این رشته را از دست داده‌اید می‌توانید با تهیه این مجموعه ...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36